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徐若瑄肥妹变性感饮食招2012-10-04
徐若瑄在07年秋晚的一曲《爱笑的眼睛》甜美动听,也有无数女孩子羡慕她的美丽的身材。其实,她在减肥路上也遇到了不少波折。 至今她也没有忘记在黑色饼干时代的胖妹经历,所以她下定决心,拼命瘦身,并且效果显... >>> 查看全文
自制减肥食谱介绍2012-10-04
打开冰箱看看有什么想吃的蔬果,不必拘泥分量和种类,洗切干净就能吃,多惬意!味道清甜的火龙果可以降火气、帮助消化,对美容是意想不到的好东西,而芭乐和苹果除了可以帮助肠道蠕动,富有嚼劲的口感,也容易让小... >>> 查看全文
不同情况下的科学饮食方法2012-10-04
这是我自从开始变瘦以来一直恪守的饮食法则。同时根据每个人的血型不同,会有一些不同的饮食搭配。同时,在减肥的过程当中,必须避开一些食物,讲究科学的饮食方法。 一[基本饮食大酱汤和米饭、泡菜] 可能的话... >>> 查看全文
掌握饮食关键时刻2012-10-04
拼命节食、拼命做运动都瘦不下来?以下这几大关键时刻你有没有犯错?赶快自测一下吧。 早餐要吃什么?(至少减掉热量150卡) 你通常在家吃早餐还是到早餐店买早餐?或者根本不吃早餐? 早餐一定要吃,而且要有技巧地... >>> 查看全文
健康减肥饮食的原则2012-10-04
虽然说:窈窕淑女,君子好逑,但是减肥方法如果不当,瘦身不成反伤身就更得不偿失。学习一些安全健康实用的减肥方法,才是美体的长久之道。 减肥吃得要聪明 正确的减肥方法,应以除去多余的脂肪为目的,且供应... >>> 查看全文
减肥手术有哪些方法2012-10-04
有苗条、可人的身材,是女性所追求的时尚。不少人借助减肥手术以达目的。那么,减肥手术分为几类?它们各自的适应症又是哪些?下面就介绍有关的一些知识。 闭式减肥手术也就是人们常说的脂肪抽吸术。手术采用小... >>> 查看全文
减肥适合吃什么主食粗粮豆类减肥食品2012-07-08
想要康健减肥,就不该回绝一切碳水化合物食品,只需削减油脂、甜食与精白米饭便可,要包管身材养分的均衡,如许才气促成脂肪的分化,并且吃主食还可让皮肤连结活气与靓丽。 抉择公道的主食,既可以削减一餐中的... >>> 查看全文
穴位按摩减肥法 拔罐穴位减肥方法2012-07-08
穴位拔罐减肥法是经由过程辩证取穴,操纵真空负压的感化,刺激经络腧穴穴位,由表及里引发部分至满身反响,从而调解机体功效,调解内排泄,促成推陈出新,具备活血散瘀、消肿止痛、调解气血、祛湿化痰、减肥瘦身... >>> 查看全文
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美味好享瘦!健康减肥橙子汤
橙子是今朝市场上倍受推许的瓜果,它酸甜爽口,营养丰盛,人们常常把它做成厚味的... 详细
让您更健康享“瘦”最有效的是燃脂运动减肥方法
想要瘦身的朋侪不论采纳什么样的减肥方式都逃不出流动这一关,实在最好的瘦身方式... 详细
探秘胖子没有钱途是真理or谬论
最近一段话在网上火的不行了,就是那句胖子没钱途!一个人的身材胖瘦真的是那么重要... 详细
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