为自己制定一款适合的最有效的快速减肥食谱,让身体恢复凹凸有致健康状态。七减肥食谱专题还分享一周减肥食谱、针灸减肥食谱、拔罐减肥食谱、水果减肥食谱等内容。
饮食减肥 更多信息
你的拖延癌晚期有救了!减肥就从下一顿饭开始2015-09-18
一群连自己都放弃自己的人,我们也绕道而行吧。偏偏又有这么一个饭盒,却不肯放弃拯救他们。该饭盒宣称:用它减肥,只用做两件事:1看手机2吃饭。矮马,这可都是胖人的强项呀! >>> 查看全文
干货:日常食物热量排行榜,哪些才是减肥者的“菜”2015-07-23
谁不知道减肥是三分练七分吃?谁不知道一身肥膘都是嘴巴惹出来的货?曾经作为一个重量级的资深吃货,背地 >>> 查看全文
还原品质女—伊美尔紫竹吸脂减肥2014-05-30
网上流传这样一句话:看一个人的身材,大概能知道他的修养。乍一看有点让人接受不了,其实仔细一想,确 >>> 查看全文
教你懒人有氧减肥操怎么做 轻松减肥不反弹2013-06-06
懒人有氧减肥操怎么做?很多懒MM都希望能通过简单的方法达到瘦身的目的。有氧减肥是现今很流行的健康减肥方法之一,你是不是还在纠结是不是每天花上半个小时去跑步,还得担心会不会变成萝卜腿?下面就介绍懒人有氧减 >>> 查看全文
按摩减肥的害处 按摩减肥注意事项2013-06-06
现在生活水平的提高,大家的生活也提高了,很多人看到自己胖了点就想着减肥,而按摩减肥是最受大家喜欢的,按摩减肥的害处和注意事项你都知道吗?按摩减肥能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血 >>> 查看全文
火龙果减肥食谱 女性减肥食谱的作法与步骤2013-06-06
火龙果中富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤和减肥的作用。五款火龙果减肥食谱让你身体里多余的脂肪悄悄减掉,火龙果富含维生素E以及一种更为特殊的成分——花青素,它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰... >>> 查看全文
自制瘦身沙拉 水果蔬菜瘦身沙拉制作步骤2013-06-06
沙拉分水果沙拉和蔬菜沙拉,难道就没有可以瘦身沙拉吗?有的,自制瘦身沙拉,让你吃出好身材,而且怀孕的妈妈可以吃的哦,不仅补钙还瘦身哦,下面就为大家介绍自制瘦身沙拉,瘦身沙拉,自制沙拉的步骤和方法:自制瘦身 >>> 查看全文
芦荟减肥菜的作法 新鲜芦荟的吃法和食谱的作法2013-06-06
新鲜的芦荟,新鲜的作法,新鲜芦荟的吃法和食谱的作法为这个夏季又带来了一丝清爽,凉拌芦荟在夏天胃口不佳时,亦能佐餐,而且作法相当简易。芦荟一般拿来拌着吃,因为很快捷,凉拌芦荟方法很多种:西红柿拌芦荟、 >>> 查看全文
夏季减肥食谱大全 夏天最快速的减肥方法2013-06-06
肥胖的MM没有一个喜欢夏天,2013夏季减肥食谱大全让你爱上这个夏天,夏季减肥食谱都是我们平时吃的蔬菜,只是在平时没有搭配好,所以才会没有减肥的功效,按2013夏季减肥食谱大全做,让你的赘肉一去不复返,永远远 >>> 查看全文
自制玉米减肥餐的自作方法2013-06-06
我们都知道玉米是粗粮中最有助于肠胃蠕动的食物之一,玉米减肥餐的自作方法使玉米对肠胃蠕动更强,更有效的促进排便有益减肥。自制玉米减肥餐让玉米成了最快最有效减肥食物,帮你赶走脂肪速甩赘肉 >>> 查看全文
根据血型减肥事半功倍2013-06-06
在《吃对血型》这本书中表明,再血型减肥里O型血是最幸福的。根据血型减肥事半功倍说明这种减肥法可以降低体重,因为这种饮食法限制了洋芋片、棒棒糖、甜甜圈等食物,并不是一点都不可以吃,少吃,最好是不吃,因为 >>> 查看全文
瑜伽腹部减肥动作2013-06-06
每天都坐在办公室的上班族们,最想要减掉的就是腹部上的肉了,瑜伽腹部减肥操完成你的梦想。还有些坐办公室的MM们,还不知道坐办公室最容易发胖的地方在哪里的,小编在这里郑重的告诉那就是你的腹部,有人曾经也说 >>> 查看全文
介绍产后减肥的黄金期是什么时候2013-06-06
很多妈妈们生了宝宝后,产后肥胖就成了新手妈妈们忧虑的问题。那么妈妈们应该怎样进行产后减肥呢以及产后减肥的黄金期是什么时候。知道产后减肥的黄金期就能迅速甩掉身上多余的赘肉。下边我们一起了解产后减肥的黄 >>> 查看全文
常食冬瓜玉米减肥汤的做法2013-06-06
在我们的蔬菜中不止胡萝卜的营养高,冬瓜也的营养价值也很高。冬瓜有着减肥瓜之称,冬瓜玉米减肥汤的做法很简单,这只是冬瓜汤的做法有很多种,都很简单,我们一起来看看有哪几种冬瓜减肥汤吧!冬瓜玉米减肥汤的做法 >>> 查看全文
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节后减肥餐 轻轻松松甩掉赘肉
饮食瘦身是很多人的瘦身秘诀。生活中有很多减肥食物,你又知道多少?下面就来告诉你... 详细
上班族中午吃什么减肥
上班族在办公室一坐就是一上午或一下午,缺乏运动,最容易发胖。减肥便成了一种趋势... 详细
每天走路减肥 正确姿势提升减肥速率
走路能减肥吗?这是肯定的,走路能增加身体血液循环和耗氧量,这对加速脂肪代谢也是... 详细
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