为自己制定一款适合的最有效的快速减肥食谱,让身体恢复凹凸有致健康状态。七减肥食谱专题还分享一周减肥食谱、针灸减肥食谱、拔罐减肥食谱、水果减肥食谱等内容。
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冬季自制健康减肥茶配方2013-02-07
冬季自制健康减肥茶配方 如何快速瘦身恢复窈窕身材自制减肥茶:加味绿茶材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法:取绿茶包放入杯中,加入开水浸泡7-8分钟。将凤梨片与葡萄粒榨成汁,然后... >>> 查看全文
瘦身效果超惊人 豆浆西红柿减肥2013-01-28
一、豆浆减肥饮用法则 豆浆内富含的维他命B群,可帮助脂肪燃烧;维他命B2帮助脂肪分解;维他命B6则担任支持肌肉的重任。但要怎么喝才对呢?日本研究发现了几个新法则,想瘦身的MM一定要看看。 法则1:饭前或搭配正... >>> 查看全文
大S领衔避开超卡食物 快速减肥吃出来2013-01-21
你还在烦恼冬季减肥,怎样减肥能快速减肥,是瑜伽减肥还是素食减肥(吃什么水果减肥最快)怎么减肥最快最有效,减肥茶和减肥产品是不是也要尝试。大S领衔避开超卡食物,快速减肥吃出来。高营养低热量美味食品巧减... >>> 查看全文
吃什么零食不发胖还能瘦身2013-01-19
吃什么零食不发胖还能瘦身 吃货强荐八种健康减肥小零食 >>> 查看全文
睡前饿了肿么办?2013-01-07
最考验人的一句话是我饿了;尤其是在晚上睡觉以前,是胡乱地吃夜宵还是与饥饿抗争?下面几种食物能够帮你解除饥饿,而且不用担心发胖哦~~~ 1.排毒绿色果蔬汁 有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿,而是因为你... >>> 查看全文
番茄加醋减肥瘦身法 甩去赘肉34斤2012-09-27
西红柿减肥最明显的一个功效就是润滑肠道,改善你的便秘帮助你排毒,可以将你体内多余的水份和废物排出来,以此来达到快速瘦身的功效。 >>> 查看全文
化疗会促进癌细胞生长吗?2012-09-13
癌症的治疗手段中,化疗是一种比较激进的方法,因为它会不分青红皂白地杀掉你健康的细胞和癌细胞。不过虽然激进,至少它是有效的至少我们之前一直这么认为这也是为什么这项新的化疗有时反而会促进癌细胞生长的研... >>> 查看全文
抗生素与肥胖有什么关联呢?2012-09-13
很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了事实。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。 1、一天一个苹果,医生远离我。 是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康... >>> 查看全文
秋季快速减肥饮食误区 健康有效减肥2012-09-10
秋季快速减肥饮食误区教你健康有效减肥方法 秋季饮食误区:大家都很清楚蔬菜是可以减肥的,但是也不可以过多的食用蔬菜减肥,因为蔬菜里虽然含有大量的纤维和维生素,但是有不少蔬菜也缺乏维生素,甚至可能会让... >>> 查看全文
科学减肥法 香蕉减肥 美味营养瘦身又养颜2012-09-01
香蕉是减肥的利器,不管怎么搭配都可以瘦身美容哦。最新香蕉科学减肥法,美味营养瘦身又养颜。 >>> 查看全文
上班族越来越胖2012-07-20
在办公室工作的上班族,工作期间活动范围本身就不大,加之不少人在工作场所仰赖电话或网络和人进行交流,哪怕是近在咫尺的同事也习惯在公司内部网络上沟通,进一步降低了活动的频率。 >>> 查看全文
每天坚持运动 宅女瘦身妙方2012-07-20
屈腿收腹法 主要锻炼部位:下腹肌 上身保持不动,手放在身体两边,屈腿收腹,当腿向下时腿伸直,但脚不要着地,用腹部控制,每组15个,共3组,中间休息30-40秒钟。 >>> 查看全文
快速拥有美人脸 不同类型的瘦脸方法2012-07-20
体重明显上升,稍微运动身体就会感觉非常沉重。(type1) 2:早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。(type2) 3:腮帮子又硬又鼓。(type3) 4:脸颊松弛,鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。 >>> 查看全文
减肥最扯蛋的10大想法2012-07-20
一所有的食物生来都平等 美国纽约Cornell大学的研究工作发现:导致肥胖的不是吃多少而是吃什么,通过摄入食物获得的热量会在你身上堆积很多的肥肉。原因很简单:在消化过程中,机体代谢蛋白质与糖类要比代谢脂肪... >>> 查看全文
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产后吃对瘦身餐
产后哺乳妈咪每天应摄取热量不低于2000千卡,如果产后不哺乳,热量摄取应控制在18... 详细
用玉米代替主食 营养又减肥
OL想要减肥不妨自带午餐便利,更能控制热量,资助减肥。 罐头玉米代替白饭 低卡... 详细
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