养生保健:盘点15种最给力清肠排毒美食

编辑:第三时尚网2014-06-14 22:04:29
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文章简介:1、地瓜地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃爬动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一同烤

1、地瓜

养生保健:盘点15种最给力清肠排毒美食

地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃爬动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一同烤、一同吃掉,滋味爽口甜美。