每个明星或多或少都有一套自己的瘦身理论及心得,究竟让她们保持苗条好身材的秘诀在哪里呢?明星瘦身专题收集韩国明星减肥方法与食谱,帮您快速瘦身成功!
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6款春季减肥食谱 苗条身材2013-02-24
核心提示:春天正是排毒的好时机,从饮食减肥中如何利用春季,帮助改善易胖体质呢?跟小编学这6款春季减肥食谱,用各种当季新鲜的减肥食物,如蔬菜及水果,制作出美味低卡的减肥热饮,即使是忙乱中也能keep住身材。 >>> 查看全文
黄小仙的瘦身秘籍2013-02-20
《失恋33天》映着光棍节在这个冬季温情上演,感动了无数青年男女。“黄小仙”是那么的普通那么的真实,普通的就好像住在隔壁,真实的就如同生活在你身边。如果不看八卦你一定很难想象这个清瘦倔强的黄小仙的扮演... >>> 查看全文
想瘦身 先控制体重2013-02-20
快速的瘦身减肥是很多人都想达到的愿望,但是在平时的生活中到底应该怎样做才能达到良好的减肥效果呢?正确而有效的减肥方法是你所需要的,下面瘦身男女小编为大家总结了4个非常简单的生活习惯,只要平时能严格按... >>> 查看全文
又瘦又美丽减肥妙招2013-02-20
最近欧洲时尚之都纷纷举行2007年度春夏时装周,掀起了热门话题——T台时装模特儿过瘦? >>> 查看全文
哪个部位抽脂效果最好?2013-02-20
哪个部位抽脂效果最好?并不是你觉得哪胖抽哪,需注意。 >>> 查看全文
吸脂手术“正”“误”区2013-02-20
如果你对吸脂满怀兴趣,那么更不可能忽视这手术背后的事实,建议你先看看我们的文章,再多打听曾经接受过此项手术朋友的心得,最后再决定是否付诸于行动吧! >>> 查看全文
春季减肥之有氧操2013-02-20
又是一年春暖花开时,温暖的春风带来了清新的气息,也吹起了一些人的烦恼。终于告别臃肿的大衣,却发现捂了一个冬天的体形圆了一圈。 是的,蛰伏了一个冬天,该是我们出动的时刻了。一年之计在于春,健身也得从... >>> 查看全文
懒女人也能瘦身2013-02-20
谁都想 轻松又有效地减肥,那么,要怎样减肥才能做到没有痛苦呢?下面就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法,让你轻轻松松瘦下来哦!赶快来试试看吧! >>> 查看全文
错误酸奶减肥会越减越肥2013-02-20
酸奶是很多女性特别喜爱的瘦身饮品,但是在食用酸奶的时候如何让瘦身效果最大化呢?其实,酸奶也不是什么人都能喝的,而且还有人认为有酸味的奶就是酸奶,所以酸奶减肥也给人形成了很大的误区。下面就让小编带大... >>> 查看全文
红豆减肥让胖MM月瘦10斤2013-02-20
不健康的减肥方法千万不要尝试,否则会后悔莫及的,屡次的减不成功,会造成体质变差,越减越肥。 1、先把红豆浸泡半个小时 2、加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。 3、用热... >>> 查看全文
7种水果7天减肥2013-02-20
秋冬季气温下降,脂肪的消耗也随之变少,如何才能在秋冬季也快速瘦身减肥呢?今天,小编就为大家带来了秋季瘦身指南,7天7种水果让你轻松快速减肥,还等什么?一起来看看吧! >>> 查看全文
久坐MM减肥三餐吃法2013-02-20
对于上班族来说,狼吞虎咽,爱吃快餐垃圾食品是导致肥胖的首要原因,那么上班族到底应该怎么吃才能避免发胖呢?下面瘦身男女小编为大家总结了4点,只要大家按照要求严格执行,就一定可以起到保持身材的作用。 >>> 查看全文
你也能拥有迷人身材2013-02-20
在介绍之前先明确两个事情: 1、如果想要有个良好的身材必须要保持健康的饮食习惯; 2、不管怎样锻炼是必须的,要让身体得到充分的舒展。 下面我们就来揭晓这7个减肥小技巧,快牢牢记好吧! 苏打水代替饮料 那... >>> 查看全文
拥有纤细美腿的按摩法2013-02-20
按摩是辅助运动,更有效的达到瘦腿的效果,以下推荐了几种方法,想瘦腿的你,要好好学噢! >>> 查看全文
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跳绳减肥法有哪些注意事项
跳绳是一种有效的减肥方法,你试过跳绳减肥法吗?跳绳减肥法有哪些注意事项?比如... 详细
按摩瘦腿方法 跟萝卜腿大象腿说拜拜
现在很多人在工作的时候都是要长时间坐下的,久坐很容易导致腿部肥胖,特别是小腿... 详细
排毒又减肥的喝粥减肥法介绍
排毒可以减肥是很多人都知道的减肥方法,其中喝粥排毒减肥是其中之一,喝粥三天可... 详细
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