喝咖啡也能减肥?网红减肥药背后的几个真相

2018-06-08 19:57:02 来源: 第三时尚 作者: 忆不起回忆
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  目前,淮安警方已经捣毁了假减肥药生产、销售的地下产业链,并且现场查获了8吨假药。

  图:左旋肉碱咖啡王(新华每日电讯)

  朱女士在网上购买的这款特效减肥药名为“左旋肉碱咖啡王”,商家打着“喝着咖啡就能减肥”的噱头诱惑消费者。如果添加了西布曲明等违禁成分,则属于伪劣造假产品。

  过去一段时间,左旋肉碱成为了网络上很火的减肥印象词,除了咖啡,还有胶囊等等系列铺天盖地。

  西布曲明是什么?

  西布曲明全称“盐酸西布曲明”,为白色结晶性粉末,它主要用于治疗肥胖症的药物。1997年“西布曲明”在墨西哥、美国获得批准上市,但因副作用明显,在2010年欧盟宣布暂停使用。

  同年10月,我国食品药品监督管理局宣布在国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药。

  图:西布曲明化学结构图(百度百科)

  西布曲明有什么危害?

  世界各地明文禁令西布曲明的原因是其副作用的危害,该药物有增加心血管疾病的风险。新闻中朱女士的症状也是不良反应之一。

  在2004年至2010年,我国国家药品不良反应监测中心收到该药相关不良反应报告298例,主要不良反应表现为便秘、心悸、失眠、头晕、失眠等。

  为什么减肥药要添加禁药?

  任何的不良商家作假的源头无非离不开利润二字,工厂生产中添加的西布曲明剂量根据成本、市场等因素每吨添加量不过4kg,一瓶300g的减肥药成本不过10元,到了消费者手里价格却已翻5倍不止。

  左旋肉碱又是什么?

  左旋肉碱是一种类氨基酸,又称L-肉碱,能够促使脂肪转化为能量。在日常饮食中,左旋肉碱主要存在于红色肉类中。

  图:左旋肉碱化学结构图

  左旋肉碱是减肥药吗?

  不是,目前在网络上人们可以看到左旋肉碱的各种产品,左旋肉碱咖啡王就是其中之一。

  其实左旋肉碱只是脂肪代谢过程中一种关键的运载酶,它将脂肪酸搬运到线粒体里进行氧化分解。但是,脂肪的消耗量并不取决于左旋肉碱,要想减肥,仍然必须配合合理的运动。

  有没有必要买左旋肉碱的产品来减肥?

  没有,各种减肥产品打着左旋肉碱的旗号,你可别被诱惑住了,把减肥寄托于某一物质本来也是不健康的减肥方式。我们人体自身并不会出现左旋肉碱缺乏的情况,因为这种物质本身就存在于日常的膳食中。

  膳食中的左旋肉碱主要来源于动物肉类,植物类较少

  动物来源:瘦肉、肝、心、酵母、羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶等。

  植物来源:奇异果、提子、木瓜、鳄梨、柠檬、芦荟、荷叶、麦芽等。

  智库结语:看完这篇小科普,你对减肥有新的了解了么。其实,科学的减肥依然是合理的运动加规律的膳食,食物的摄入才是体重增长的源头。