妈妈的痛苦回忆:因为太瘦,我的宝宝流产了

2018-03-23 09:12:29 来源: 第三时尚 作者:
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  现在大众的审美都是以瘦为美,很多女生口头禅都是:要减肥。特别是那些生了孩子的妈妈,看着自己的身材随着怀孕慢慢的变得臃肿,恨不得生娃卸完货马上变回苗条。

  但是,果然对于很多想要怀孕生娃的女性来说,太瘦的体质对生育是不好的,今天我们就来聊一聊瘦到底对怀孕有神马影响。

太瘦的女生,影响性欲,不容易怀孕

  太瘦的女生,身体的脂肪太少,会影响荷尔蒙的流动,引起脑垂体的判断信息导致卵巢减少或者不释放卵子。简单说的说影响女性的性欲,影响性生活;就算是你有足够多的卵子,但是无法释放出来,那就降低了怀孕可能性了。

  太瘦的孕妇,孕期会很辛苦,有流产的可能

  如果孕妇太瘦,说明了营养吸收不足,首先是对自己的身体有影响,如果过于瘦弱就很难支撑起孕期的大肚子,弱不禁风的样子。

  同时对肚子里的宝宝也是影响很大。直接的影响就是让胎儿发育迟缓,而且研究数据标明过瘦的孕妇流产,早产的概率比正常体重的妈妈要高很多。

太瘦的孕妇,增加了分娩的难度

  孕妇过于瘦弱了,会导致体力有限,如果没有足够多的体力那对分娩是有很大影响的,会增加分娩的时间,甚至导致难产。同时,太瘦标明营养不足,有一些微量元素对分娩有很重大的作用,这会造成分娩阵痛时间加长。对于产妇来说更是增大了风险。

保持正常的体重,生个健康的宝宝

  那到底怎么样的体重算是正常的呢?可以用两个指标来做判断,体脂和体重指数(BMI)

1.保持体脂在22%以上

  体脂是只脂肪占身体的体重的比例,健康的成年女性,其体内脂肪的含量占全身体重的25%~30%。一般女性需要保证体脂22%以上,才不会影响正常的月经,怀孕,哺乳等生理功能。所以那些爱健身的女性,在备孕的时候要注意哦。

2.保持健康的体重指数

  体重指数是一个关于身高和体重的关系的系数。体重指数BMI=体重(kg)÷身高(m)的平方;正常健康的数值是18~24之间,要是低于18.5就是过瘦了。备孕期间,体重指数在21到22最为合适哦

  所以大家在备孕的时候一定要注意体重哦,不能过分的追求骨干,影响到肚子里的宝宝了。如果增肥有难度,可以去医院看看,把身体调养好,我们要提倡优生优育,让宝宝健康成长哦!