2018 祛痘多年 给祛痘路上的小伙伴们一点借鉴

2018-04-19 23:18:35 来源: 第三时尚 作者: 心坎
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  作为一个从初中开始长痘痘的娃到现在即将大学毕业,可以说我的祛痘之路十分漫长,不过结果也在向好的方向发展。

  第一点,也是最重要的一点,也就是内分泌激素的调理。我当年祛痘取得一大进展就是去医院调理内分泌,那一段时间我的皮肤真的是光滑细腻无痘印,就算停药以后,基本没有发生过痘痘爆发。

  第二点,饮食习惯和睡眠质量,首先说一点,我基本不吃冰激凌(ps特别是对女生来说,这点很重要)。别的我也管不住自己的嘴,不过吃完刺激性食物后泡壶绿茶,我现在养成中晚饭后一个小时喝杯绿茶的习惯。早上起床后及晚上睡觉前喝杯柠檬水。别的时间喝白开水(一定要热的,我很少喝凉水)。睡觉就不多说了,睡眠一定要充足!

  第三点,就是洗脸的问题了,强烈建议油性痘痘肌的小伙伴买个洗脸仪(只要晚上用就好)。早上和晚上的洗面奶一定要分开,晚上用清洁力强的,早上用温和的(最近很喜欢后的洗面奶)。

  第四点,定期敷涂抹式清洁面膜,一个星期一次或者两个星期一次就可以了,不推荐敷的太频繁。我平时基本一天化妆水湿敷,一天保湿面膜,从不间歇!对于油性皮肤来说不太推荐全脸使用面霜,我基本就是眉间和额头会涂点面霜,感觉自己有点细纹,所以每天都涂,效果还挺不错的(ps对于有细纹的地方,我会涂眼霜+面霜)。

  第五点,裂墙推荐颜肤兰祛痘膏,每次长痘痘的时候涂一下,第二天起床就会消下去很多。每次长痘痘的时候,晚上我都会选择湿敷(薏仁水的效果还不错)。我不太推荐什么珍贵水,虽然它们的效果真的很不错,但是我空瓶后用总觉得自己皮肤变薄了,有向敏感肌发展的趋势,所以为了以后,还是不太推荐各位妹子们把它作为日常湿敷(我用了一套颜肤兰后同学都说我痘也没了人也变白了,不过皮肤有点易过敏,代价还是有的)。