长痘痘的原因 如何有效摆脱痘痘肌

2018-11-08 11:16:37 来源: 第三时尚 作者: 第三时尚网
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  很多妹子都备受痘痘困扰,不知道怎么样才能消除痘痘,那么针对这种情况我们该怎么办呢?其实要找到长痘的原因,才能有效地找到方法祛痘。下面就一起来看看吧。

  长痘痘的几个原因。

油性肌肤

  油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛,即使在冬天也容易出现油光,毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛,容易造成毛孔堵塞,导致黑头、粉刺,影响肌肤的通透性,因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。

忽略清洁

  不少MM在清洁面部时,注意T区的清洁,而时常会忽略了下巴的到位清洁,其实下巴也会分泌油脂,如果不注意清洁,就可能会冒痘哦。

加班熬夜

  保证充足的睡眠,肌肤才会呈现好的状态,如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调,间接引起脸部长痘痘。

带妆入睡

  有些MM白天的时候习惯化妆,有时候晚上就懒得卸妆,直接带妆入睡,殊不知,带妆入睡,脸上的化妆品会堵塞毛孔,导致痘痘来光顾哦。

  如何有效祛痘?

饮食调理

  少吃辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,可以促进新陈代谢,内分泌失调是硬痘痘不能消失的一个原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要,可以服用珍珠粉。

坚持用洗面奶洗脸

  最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿效 果的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘肌的恶化情况。

善用爽肤水

  洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤,倒适量的爽肤水在手上,轻轻地拍打脸部,按摩脸部,使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水,不要选择含有酒精成分的,酒精成分会刺激痘痘。

乳酪排便

  每天可以喝酸奶和鲜乳酪,排掉肠内的废物,,可以排放毒素,和排除油脂,喝酸奶可治疗便秘,加快消除硬痘痘。

经常为肌肤排毒

  排毒是调理身体机能最好的方法,建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动,排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许,最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉,帮助肝功能正常代谢。