那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子,笑起来才超可爱

2019-01-11 11:37:30 来源: 第三时尚 作者: 品牌
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  最近一段时间,小伴在练习瑜伽的时候,总是听说很多女孩子想要瘦到体重两位数,甚至有的女孩子身高很高,但是,就是想要瘦到两位数的体重,小伴就感到很不理解,那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子,,笑起来才超可爱。难道非要瘦到皮包骨、蛇精脸才讨人喜欢?真的是这样吗?

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  战士二式变式

  现如今的审美观念真的和以前不一样了,小伴经常在电视剧里听到“唐朝时期,以女孩子丰盈为美”,那个时期的女孩子,如果身材微胖的话,确实很受欢迎的,但是,现在不一样了呀,很多女孩子拼了命的想要瘦下来,确实让人很不理解。

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  骆驼式变式

  现如今,但凡你问女孩子最近有没有在减肥,十个里面得有八个是在控制饮食、在减肥的,这也难怪,女孩子瘦下来之后,苗条的身材确实很吸引男孩子的注意力,但是,在减肥这期间所带给女孩子的痛苦、诱惑,估计没有几个人愿意尝试第二次。

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  半月式变式

  在小伴来看,其实女孩子根本不用太瘦,太瘦的话,反而会引起反感,千篇一律的都是锥子脸、蛇精脸,看到背影就知道脸长得什么样,未免让这个世界太平淡了,所以,女孩子不能够太瘦,微胖一点才显得可爱呢。

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  战士二式变式

  Step1:将双腿左右分开,左腿膝盖弯曲,跪立在瑜伽垫上。

  Step2:然后将右腿向右伸展一大步,上身顺势向左倾斜。

  Step3:最后双臂平局伸展,保持好呼吸的节奏。

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  侧鸽式

  Step1:在开始的时候,我们同样要将双腿弯曲,呈盘腿姿势坐在地面上。

  Step2:之后将左腿放置在身体后方,并且让小腿向上伸展。

  Step3:腹部肌肉微微向前展开,双臂在头后部弯曲,顶住左脚脚掌。

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  金刚坐式

  Step1:双腿膝盖弯曲,双腿呈蹲姿蹲立在地面上。

  Step2:然后双脚脚尖踮起,将双大腿左右分开。

  Step3:上身自然挺直,随后将双手自然放在胸前合十。

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  女神式变式

  Step1:双腿膝盖部位弯曲,让身体平稳的坐在椅子上。

  Step2:然后双脚脚跟向中间靠拢,尽量贴在一起。

  Step3:最后上身前弯,同时向左扭转一定角度,双臂一上一下伸展。

  其实女孩子瘦一点、苗条一点还是很好看的,至少这个时代的审美认为好看,至少我们喜欢的男孩子认为好看。那些看起来有肉肉的瑜伽女孩子,笑起来才超可爱但是,千万不要因为减肥而让自己的身体受到什么伤害,那样可就得不偿失了哟。