如何能让自己不自卑?看完你就明白了

2018-05-21 16:31:04 来源: 第三时尚 作者: UTSC
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  我今年21岁了,我从来没有谈过恋爱,因为我得了多囊卵巢的疾病,没有及时治疗,导致我错过了最佳发育期,因此一直以来我都很自卑,对于喜欢的男生只是默默的暗恋着,从不敢表白。

  现在在大学里暗恋的这个男生是有女朋友的,但他们是异地恋,女生向男生表白的。我和这个男生一起在暑假打过工,关系挺好的,也挺聊得来的,我们经常聊到半夜,我一直觉得我会取代他的女友。

  可是我发现自己错了。我好想自己不再喜欢他,至少我们现在还可以做朋友,我真希望能找到一个真心喜欢我,欣赏我的男人。我经常会看着镜子里的自己,虽然我颜值不差,属于可爱型的女生,但总是感觉自己像个没发育的孩子一样。

  现在我遇到对我比较温柔有绅士的男士,根本就不敢靠近他们,因为我怕他们以后会嫌我幼稚。我内心非常痛苦,老师我该怎么办?

情感老师回复:

  首先我要告诉你,每个人都有过感到自卑的时候,不是因为这件事,就是因为那件事。我同样也有自卑的时刻,我也生病过,也同样因为生病而自卑过。重点是,一个人怎样能从阴影中走出来,这就取决于你是怎么看待这个疾病,怎样看待自己了。

  这里的核心是,首先我们要去接受疾病,告诉自己这就是你。一个只不过21岁看起来偏可爱型的姑娘,从另一个角度看,这也是好事啊,等到年龄大的时候,感觉自己不会显老。

  其次你要建立自己的解释风格,这会决定你对这件事最终会怎样处理。假如你把这个疾病解释为,它限制你的人生,那最终你一定会放弃所有曾经的向往。

  要从两个维度去看待这个问题,第一、你觉得这件事对你影响有多久?第二、这件事对你影响范围有多大?

  现在在这两个维度上,你都是把它看作既是永久,而且范围又很大,不仅牵扯到容貌和身材,还牵扯到你的择偶,乃至你整个人生。

  你要明白,这个疾病问题不会影响你一辈子,总有办法解决它的。你要把它看得窄一点,不要把问题看成是你人生的全部。你是你,问题是问题,不要混为一谈。

  渐渐的,你会找到一个新的角度和思维去看待自己爱情观和价值观的。